Denna blogg brukar handla om kiropraktik i olika former. Själva idén med bloggen är att tipsa om bra kiropraktorer, men också att följa min resa genom återhämtning och läkning via kiropraktik. Länge nu har jag genomgått behandling, och det är så roligt att kunna visa för er (men också att själv kunna gå bakåt i arkivet och se) hur mycket bättre jag har blivit. Jag rekommenderar kiropraktik för den som har allvarliga eller lätta problem med rygg eller liknande, och som gärna vill ta sig igenom de tuffa perioderna utan hjälp av starka mediciner.
Jag har kompletterat mina kiropraktiska besök med massage, och det var inte längesen jag insåg vilken otrolig effekt de kan ha tillsammans. Denna upptäckt har varit revolutionerande för mig. Jag har gått hos Amandas – tid att läka, som arbetar som Medicinsk massageterapeut i Falköping. Hon jobbar både förebyggande, friskvårdande och rehabiliterande, och massagen utövas till företag.
Med hjälp av flera olika tekniker kan hon behandla alltifrån den vanliga trötta stelheten, utstrålande smärta i armar och ben, musarm, ryggskott, käkledsproblematik, löparknä med mera, till att ge tips och råd om stabilitetsträning och stretchövningar.
Som sagt, detta i kombination med kiropraktik har varit det jag har behövt.
Massage har även en lugnande effekt på nervsystemet, ökar lymfcirkulationen och blodcirkulationen, och vid beröring frisätts ett hormon som reducerar oro, stress och smärta. När det gäller massage i Falköping rekommenderat jag Amanda varmt. Även fast detta kanske inte direkt handlar om kiropraktik, så tycker jag ändå att de passar in i samma kategori.