Positional Release Technique (PRT)
Positionell Relaxionsteknik (PRT eller Positional Release Technique)
PRT är en neuromuskulär behandlingsmetod som härstammar från Strain-Counterstrain. På 1950-talet utvecklades metoden av den osteopatiska läkaren Lawernce Jones för att sedan vidareutvecklas till PRT av sjukgymnaster och osteopater.
Syftet med PRT är att reducera muskelspänningar för att på så vis öka rörligheten i en led, exempelvis mellan ett eller flera kotsegment i ryggraden. Till skillnad från många andra behandlingsformer som är inriktade på muskelbehandling är tekniken mer exakt.
PRT är en helt smärtfri behandlingsform och samtidigt mycket effektiv för att normalisera dysfunktioner i muskler och leder. Det är en behandlingsform som lämpar sig bra vid exempelvis nack- och ryggdysfunktioner eller vid andra smärttillstånd, såsom fibromyalgi. I dag används tekniken av många manuella terapeuter, såsom massageterapeut, sjukgymnast och naprapat.
PRT används för att:
- minska muskelspänningar
- inaktivera triggerpunkter
- öka rörligheten i en led
- stimulera neuromuskulära funktioner
