Svensk klassisk massage

Massage är något som alla kan njuta av, oavsett ålder. Det finns många olika sorters massageformer med olika behandlingsområden. Den svenska klassiska massagen är en världskänd metod som tillhör de mer djupgående massageformerna. Behandlingarna löser upp smärta och spänningar i hela kroppen och ger en känsla av lugn och harmoni som håller i sig i flera dagar efter utförd behandling.

Ordet massage tros ha sitt ursprung från det latinska ordet ”massa” som betyder beröring. Med hjälp av tryck och knådningar på kroppens alla delar stimuleras massagen nämligen kroppens självläkande förmåga och sprider med beröringen hormonet oxytocin genom kroppen som har en lugnande effekt på blod och nervsystemet. Det påverkar kroppen inifrån och ut, både din fysiska kropp och ditt psyke.

Den svenska klassiska massagen hjälper trötta muskler att återhämta sig efter träning, påskyndar läkningsprocesser samt har en lugnande effekt på nervsystemet. Det kan även ge en ökad kroppskännedom samt ökad koncentrationsförmåga. Massage har helt enkelt otaliga fördelar vilket är varför rekommendationen är att gå på behandlingar några gånger om året för att motverka spända och ömmande muskler. Regelbundna behandlingar är effektivt mot nack- och ryggbesvär, verkar förebyggande mot framtida problem samt bidrar till ett övergripande stärkt välmående. Bästa möjliga effekt uppnås vid upprepade massagebehandlingar men självklart är det aldrig fel med enstaka behandlingar med svensk klassisk massage heller.

Massage bör med fördel utföras av en utbildad massageterapeut med fördjupade kunskaper kring människokroppen, sjukdomslära samt muskelfunktionsdiagnostik. Det för att minska riskerna för sträckningar och skador. Utöver den vanliga svenska klassiska massagen är det även populärt med taktilmassage, thaimassage och zonterapi.